|
🛌 очередная банальность, но теперь проверенная на своём опыте:
если не наедаться на ночь до отвала, то сон гораздо лучше, и снятся сны!
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 53.40g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Fazer Чиабатта, Амка Творог Обезжиренный, Мандарины. Lunch: Гречка Отварная, Aroy-D Соус Шрирача, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царицыно Сосиски Особые с Говядиной. Dinner: Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Рис Отварной, Пекинская Капуста, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
|