|
Yoğun bir antrenman sonrası Yenur omega 5
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 58.38g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Elma, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Kıvırcık Lahana. Lunch: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Limon Suyu, Kıvırcık Lahana, Hamsi Buğulama, Kırmızı Lahana. Dinner: Dost Süt (Yağlı), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. more...
|
|
 Comments
(Yemek yapma konusunda acemiyim)
17 Jan 22 by member: iirem07
|
afiyet olsun. güzel gözüküyor 🤗
17 Jan 22 by member: selin_okay
|
Afiyet olsun İrem zamanla öğrenirsin herşeyi daha bizimde yapmayı bilmediğimiz birsürü yemek var
17 Jan 22 by member: yol uzun
|
@selin Çok teşekkür ederim ☺️ 🙏🏼
17 Jan 22 by member: iirem07
|
&yol uzun pastane bölümünde çalışıyorum bir sürü tatlı yapabilirim ama Yemek yapmakla hiç aram yok yeni yeni başlıyorum🙈
17 Jan 22 by member: iirem07
|
Omega 3 değil mi o ? 😁 Afiyet olsun. 🤗
17 Jan 22 by member: CANIM BEN
|
kilo verdiriyormu hamsi yanında da soğan falan
17 Jan 22 by member: zeynepzey397
|
Pişirme yöntemine dikkat edersek hayır aldırmıyor ben buğulama tercih ediyorum hiç yağ kullanmıyorum
17 Jan 22 by member: iirem07
|
17 Jan 22 by member: iirem07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|