Serhi9's Journal, 03 Oct 14

Всем привет!

Уезжаю в отпуск на две недели. Поездка по Португалии и серфинг в океане меня ждут.

Вернусь и уйду в массонабор. А пока выкладываю фотожабу-отчет "как я провел лето".

Не скучайте и держитесь выбранного курса. Наше дело правое!


View Diet Calendar, 03 October 2014:
715 kcal Fat: 14.55g | Prot: 52.96g | Carbs: 90.61g.   Breakfast: Банан, Nordic Овсяная Каша, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Сахар, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
2370 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Удачного отпуска! Передавай привет португалкам))) и не дрищ совсем) не наговаривай))) 
03 Oct 14 by member: Coupe de Grace
Паганель бл*))) 
03 Oct 14 by member: Coupe de Grace
Хорошего отдыха ;) 
03 Oct 14 by member: iTUman
Да. Дрищ нынче это Купа ;))) 
03 Oct 14 by member: iTUman
На провокации не ведусь)) 
03 Oct 14 by member: Coupe de Grace
Наглядная разница, респект. ) 
03 Oct 14 by member: Realmagnum
широкая кость за лето усохла )) 
03 Oct 14 by member: Serhi9
Хорошего отдыха! 
04 Oct 14 by member: Оптима Нуна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Serhi9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.