|
После выходных (Чит-мил)
|
83.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
494 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 22.52g | Carbs: 40.29g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Победа Пористый Шоколад с Коньяком, Красные Помидоры, Молочный Мир Сыр Мягкий Bela Bovino Грецкий Орех, Чеснок, Чиа, Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Овсяноблин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
 Comments
Зачем взвешиваться после читмила?)) Расстраиваетесь только лишний раз... Взвешиваетесь через дня 3, когда лишняя вода уйдёт 😉
17 Jan 22 by member: labusya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|