Hawkey4077's Journal, 17 Jan 22

Meestal kan ik vooraf redelijk goed inschatten wat de weegschaal voor me in petto heeft, maar gisteravond (sneak preview) werd ik toch aangenaam verrast doordat het avond gewicht gelijk was aan mijn gewicht in de ochtend die dag. Wetende dat er bij mij gedurende de nacht minimaal 6 a 7 ons vanaf gaat, beloofde dat een mooi beging van de week op maandagochtend. Kwam ook uit, dus ik begin deze week met -0,6 kg. Het kan slechter.

View Diet Calendar, 17 January 2022:
204 kcal Fat: 3.40g | Prot: 23.60g | Carbs: 19.10g.   Breakfast: Aldi Yorkham, LU Cracotte. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
zeker een goed begin van de week 
17 Jan 22 by member: Madele58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hawkey4077's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.