Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 117.74g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Курица с овощами тушёная, Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияП29's Weight History
|