yasia.krainyk's Journal, 17 Jan 22

Праздники подходят к концу, но мы держимся и как обычно без завтрака никак.

---

1523 kcal

Fat: 81.13g | Prot: 120.24g | Carbs: 76.26g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Hame Паштет З Тунця З Овочами, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Смешанные Орехи, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Голец. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...