Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 7.86g | Prot: 20.42g | Carbs: 239.98g.
Breakfast: Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое, Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое, Гранто Рис Круглозёрный Шлифованный, Пятерочка Грейпфрут Свити. Lunch: Сладиал Мадемуазель Шоко. Dinner: Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое, Макфа Манка, Кубань Продукт Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|