Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 99.99g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Minos Масло Оливковое Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bottega Del Sole Макароны. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalopatuk35169's Weight History
|