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View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1992 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 149.33g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Clean Whey Clean Whey Concentrado (Sabor Vanilla), Fazenda Bela Vista Iogurte Batido Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Tradicional, Banana Nanica. Second Breakfast: Paderrí Madeleine Tradicional de Chocolate. Lunch: Extra Frango Assado, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Sweet Grape. Tea: Queijo Branco, Panco Pão de Forma (25g). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Supper: Hortifruti Melancia. Snacks/Other: Torta de Nozes Pecãs, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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