Sergey412's Journal, 17 Jan 22


View Diet Calendar, 17 January 2022:
2084 kcal Fat: 84.51g | Prot: 140.39g | Carbs: 204.26g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Elicatesse Балык Говяжий Сырокопченый, Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Сахаром, Сухари, Батон, Уже Готово Поджарка из Свинины , Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Rich Грейпфрутовый Сок, Банан, Апельсин, Kultlab Казеиновый Протеин, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриная Печень, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Арахис, Чай с Сахаром, Капучино. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sergey412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.