Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
789 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 69.43g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Европа Гречка Варёная , Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Вареная. Dinner: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|