herasti's Journal, 17 Jan 22

ayo sarapan

View Diet Calendar, 17 January 2022:
1108 kcal Fat: 34.98g | Prot: 46.07g | Carbs: 158.19g.   Breakfast: Nestle Honey Stars Sereal, Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A). Lunch: Terung Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Dimsum, Sup Ayam. Snacks/Other: Pisang, Duku, Cilok, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pare. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


herasti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.