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Minha dieta está sem baseado em whey, arroz, pão integral, ovo e raramente frango 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1779 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 147.26g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Mel, Piraquê Biscoito de Maisena. more...
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