Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 57.52g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Fruto Bar Финики Сушеные, Сало, Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Масло Гхи, Щука. Dinner: Mieszko Cherrissimo Classic, ВкусВилл Кимчи , Растительное Масло, Куриные Бедра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|