yerzyk's Journal, 16 Jan 22

Pierwsze narty w tym roku

View Diet Calendar, 16 January 2022:
2350 kcal Fat: 88.27g | Prot: 210.22g | Carbs: 174.22g.   Breakfast: GoBio Kaszebsczi Ser , Biedronka Bułka Poranna , Jajecznica. Lunch: Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Dinner: Lovilio Grana Padano, Biedronka Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Zielone Nadziewane Oliwki, El Toro Rojo Szynka Serrano, Chleb Chleb Żytni 100% na Maślance , Jabłko, Trec Odżywka Białkowa . more...
2374 kcal Exercise: Skiing (downhill) - 3 hours, Samsung Health - 21 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yerzyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.