Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
254 kcal
|
Fat: 5.92g | Prot: 23.07g | Carbs: 26.19g.
Breakfast: Oriflame Koktajl Zastępujący Posiłek Waniliowy. Lunch: Pięć Przemian Prze!Racuchy. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pizza Domowa. Snacks/Other: Oriflame Zupa Pomidorowa Wellnes. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|