|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 78.12g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Fazer Omenainen Kaura-Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Evolver Whey Vanilla, Punaherukka, Foodin Viherjauhe Luomu, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Mansikat, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Myllyn Paras Pehmeä Kauratortilla, Pirkka Mieto Tacokastike, Paprika (Punainen), Valio Emmental Juustoraaste, Valio Ranskankerma. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Tomaatit, Salaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Broilerin Fileeleike, Pirkka Tikka Masala Kastike, Rainbow Couscous. Snacks/Other: Halva Suklaalakukuula, Valio Aamupala 5%, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Paprika (Punainen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Paahtoleipä, Oululainen Hapankorppu, Mandariini, Maitokahvi, Geisha Caramel & Sea Salt. more...
|
|
 Comments
Smoothie omena-kauragranolalla 🧋
16 Jan 22 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|