Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 84.47g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Авида Масло Сливочное, Колос Батон Пектиновый, Продимекс Сахар Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Lunch: Готово! Блинчики с Индейкой и Моцареллой, Сытоедов Вареники с Чёрной Смородиной , Вареники с Картошкой, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Серпуховхлеб Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|