Allikk's Journal, 16 Jan 22


View Diet Calendar, 16 January 2022:
1492 kcal Fat: 69.77g | Prot: 111.98g | Carbs: 105.88g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Изюм, Смешанные Орехи, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Bombbar Протеиновые Панкейки Ваниль. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Allikk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.