Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 76.26g | Carbs: 343.11g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис. Dinner: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир, Курица Вареная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|