Renatyana74's Journal, 16 Jan 22

-SARAPAN-

View Diet Calendar, 16 January 2022:
1232 kcal Fat: 47.07g | Prot: 79.91g | Carbs: 132.50g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Telur, Buah Naga, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ampela, Usus Ayam Goreng. Snacks/Other: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kopi. more...
2931 kcal Exercise: Memperkuat otot - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Cara update foto gini gimana sih kak? Maaf aku gak bisa2 
16 Jan 22 by member: MenujuSizeM
@MenujuSizeM :Pencet simbol kamera mbak 
16 Jan 22 by member: Renatyana74

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renatyana74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.