|
777 kalori
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 134.35g | Prot: 61.46g | Carbs: 35.60g.
Breakfast: Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yer Fıstığı, Siyah Zeytin, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Fındık, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). more...
|
|
 Comments
15 Jan 22 by member: Zehra 🇹🇷 달빛
|
15 Jan 22 by member: dndkksal
|
Evet, fındıklar etkili :)
Yalnız bir de lahananın üstüne döktüğüm yağ var Görünmüyor tabi
17 Jan 22 by member: Fatma DUYAR
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatma DUYAR's Weight History
|