|
После 10 дней голодания на воде, с 5 января по 10 января, вес снизился с 99 кг до 90. С сегодняшнего дня я начинаю питание на полностью очищенный организм и вести дневник. Моя цель 75 кг
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
268 kcal
|
Fat: 0.19g | Prot: 1.18g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чернослив. Lunch: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь. Dinner: Русский Узвар Шиповник. Snacks/Other: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|