Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 58.18g | Carbs: 33.56g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами. Dinner: SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|