|
HİİİİİİÇBİR ŞEY İMKANSIZ DEĞİL
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 78.07g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Nestle Corn Flakes, Elma, West Protein Tozu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Performans Yulaf Ezmesi, Yumurta, Migros Pirinç Unu, Dr. Pan Rice Cream. Dinner: Tat Barbekü Sos, Performans Mayonez, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Elma, Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
nasıl başardınız? belli bir püf noktanız var mı yada direnç kilonuzu nasıl kırdınız?
14 Jan 22 by member: seher zaman
|
14 Jan 22 by member: fatihreisoglu
|
ağırlık antrenmanı🙏🏼 Kilo vermekten ayrı bir süreç😘
14 Jan 22 by member: bengiozel23
|
14 Jan 22 by member: zehra.karatoyuk17
|
14 Jan 22 by member: bengiozel23
|
Vaayy tebrik ederim harika😄🥳
14 Jan 22 by member: Beyza_ksş
|
14 Jan 22 by member: bengiozel23
|
ay evet ya müzik konulsa tam o olurdu😁😁❤️
14 Jan 22 by member: bengiozel23
|
Nasıl nasııııl bize de anlat lütfen :)
14 Jan 22 by member: ayseocal21
|
14 Jan 22 by member: isemihdemir
|
Harika görünüyorsunuz umarım bende böyle olurum🥺
14 Jan 22 by member: gizmogizgizmo
|
ağırlık antrenmanı süreklilik başka sırrı yok bol çalışma🥺🥺❤️🤍
15 Jan 22 by member: bengiozel23
|
tebrik ederim Bengi, azim ve irade timsalisin.
15 Jan 22 by member: kartal54.🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|