iirem07's Journal, 14 Jan 22

Açımmm

View Diet Calendar, 14 January 2022:
839 kcal Fat: 22.19g | Prot: 53.14g | Carbs: 115.04g.   Breakfast: Portakal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Portakal, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Limon Suyu, Kıvırcık Lahana, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Limon Suyu, Nane, Kırmızı Lahana, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iirem07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.