|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2531 kcal
|
Fat: 118.62g | Prot: 162.57g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Chá (Infusão), Aviação Manteiga com Sal, Croissant, Café, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Mangas. Lunch: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas, Camil Feijão Branco , Gallo Azeite Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca. Dinner: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Selvagem (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eduardo@chacon's Weight History
|