Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 61.04g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пастилушка Пастила без Сахара , Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка Вареная, Салат из Капусты. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка Вареная, Экомилк Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astialisaa's Weight History
|