Solnze88's Journal, 14 Jan 22


View Diet Calendar, 14 January 2022:
581 kcal Fat: 30.51g | Prot: 33.62g | Carbs: 44.24g.   Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält), Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. Dinner: Kaffee mit Milch, Aldi Kirschtasche. more...
2279 kcal Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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