Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 38.66g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Страчателла, Жар Мясо Эскалоп из Свинины. Dinner: Фисташки, Pepsi Dark Vanilla, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|