|
Trzeci dzień - walczę i nie poddaję się... Już 3 kilo mniej. To pewnie sama woda - ale cieszy mnie to jak rano wchodzę na wagę ;-) Dam radę - tym razem dam radę !
View Diet Calendar, 01 October 2014:
|
842 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 128.50g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko na Twardo. Lunch: Biedronka Ale Jaja L, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Mlekovita Twaróg Wiejski Chudy, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). more...
|
|
3147 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Housework - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wielkamama's Weight History
|