Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 68.22g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|