И как результат? Есть ли отвесы после такого дня и насколько?
13 Jan 22 by member: Катя Пржевальская
|
Да ! Минус 400 -600 грамм . Главное не меньше двух бутылок иначе плохо .
13 Jan 22 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Прям после кефира привеса нет ) Есть привес если маленькая активность либо вареники как вчера 🤐
13 Jan 22 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Я никого не призываю , это не панацея от лишнего веса и не полезно вовсе ☝️ Просто мне так нравится 👌
13 Jan 22 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Еще офигенное средство это молокочай. Когда-то он был очень популярен среди худеющих, наверное лет так 15-20 назад. Уж не знаю, как он на счет полезности для организма, но разгрузочные дни прям без голода были и вес после начинал уходить хорошо.
13 Jan 22 by member: Nata Soli
|
Прочитала , интересно …. Но кофеина многовато чтоб на этом весь день сидеть )))
14 Jan 22 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🥥🍏🍐🍒
14 Jan 22 by member: tjuhr
|
зачёт силе воли! я так не могу😧
14 Jan 22 by member: естьчепожрать
|
Nata Soli, да было такое! и правда очень эффективно, но далеко от 🚽 лучше не отходить
14 Jan 22 by member: естьчепожрать
|
У меня тоже долго стоял вес, надоело, психанула, конфеты целый день ела, утром на весы встала, а там минус, каково было удивление 😂 вот что значит встряска для организма))
14 Jan 22 by member: jubardoooo
|
На кефир смотреть не могу, как то целый месяц на одном кефире сидела, теперь видя его прям отвращение😁😁
14 Jan 22 by member: jubardoooo
|
походу мне тоже такой день нужен в месяце хоть раз,вес падал падал и встал ....(
14 Jan 22 by member: Grapes_88
|
Когда вес стоит нужно наоборот сделать загрузочный день. Если вдруг на весах вы увидели плюс, значит вы отекли, организм в стрессе. И кефиром вы его ещё в больший стресс вгоняете
14 Jan 22 by member: Marinazil
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️89056165334......🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ💥💥💥💗💗💗
14 Jan 22 by member: ertyyj
|
Блин! Я наверное потом в туалете 5 кг скину, после такого дня 😃
|
💗 Красавицы!!! 💗 Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 💐
✅ Вам понравится!!! 🤩
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много!
В моём чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ ПП-рецепты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Марафоны!
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения!
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на Viber или Whats app 89268606321 - Хочу в чат!
14 Jan 22 by member: Use4kah6
|
У меня запоры 🤣🤣🤣 кефир самое то 😁👌
14 Jan 22 by member: ЯХуДеЮ)))
|
Ааа 😆 ну тогда Вам в тему да)
|
я весь день могу на одном литре кефира сидеть и отвес больше 1 кг.
14 Jan 22 by member: marya.kalemina
|
14 Jan 22 by member: Аидалина
|