gaaaluuh's Journal, 14 Jan 22

gaaaluuh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

apa sih yg ngebuat konsisten? jawabanku satu, yaitu TUJUAN

View Diet Calendar, 14 January 2022:

1456 kcal

Fat: 55.56g | Prot: 107.29g | Carbs: 138.61g. Lunch: Kembang Kol, Nescafe Classic, Bawang Putih Bubuk, Brokoli, Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Prochiz Keju Slice, Telur, Dada Ayam, Pepaya. Dinner: Emina Mozza Cheese, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Wortel, Kubis, Tahu, Tempe, Monde Boromon Cookies, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

763 Supporters Support

21 to 40 of 107

Comments

mbaaa keren amat! 😘

14 Jan 22 by member: graceapriliiaa_

iri sama niatnya. Berkali-kali bilang pada diri sendiri mau kurus tahun ini (2018-2020) tapi tetep aja. 🙂

14 Jan 22 by member: Milxy

kereen bangeeet, bisa konsisten, semoga nular

14 Jan 22 by member: Luthfi Abdur Rahman

setujuuu...semngat yaa

14 Jan 22 by member: Azharfits

aku liat tiktok kakak loh 😄 keren bangetttttt 👍👍👍

14 Jan 22 by member: fiftycenti

WAHH KETEMU

14 Jan 22 by member: zahraawwbyy

ya Allah, ketemu kak galuhh, --btw aku kmrn yg tanya di live Ig kakak😂🙏

14 Jan 22 by member: sulistiamulyani100

AKG aku 1600 kalau aku mau diet berarti aku makan perhari dibwah 1600 atau maksimal 1600 ya

14 Jan 22 by member: AyuLestari5959

Aaaa idola aku nihh😍

14 Jan 22 by member: Devani SA

d bantu olahraga ga kak

14 Jan 22 by member: dinarhy23

ka tbnya berapa?

14 Jan 22 by member: thisundaily

semoga gue jg bisaaa

14 Jan 22 by member: levciosa

ini yg ditiktok bukan si??

14 Jan 22 by member: kiddieepiee

keren bgtt perlu dicontoh utk diri ini

14 Jan 22 by member: shevqilaputri

berapa bulan kak untuk mencapai proses ini

14 Jan 22 by member: Dinda Septy

Masallohh liat temen2 yg sukses turunin BB jd mupeng.. br kali ini mau coba diet2an.. sblmnya gak ada niat blass dan merasa baik2 saja dgn bb 62-63 slm 10th an stlh melahirkan anak ke.2. pdhl idealnya 57-58..😆 pandemi ini terutama stlh vacine kmrn dan krn takut kena covid jd makan banyak dan krn konsumsi vitamin2 jg kali ya jd nafsu makan jg meningkat.. sekarang panik BB sdh 68kg sama ky lg hamil 9bln anak ke.2 10thn lalu... doakan sy konsisten defcal smpe gaol tercapai 58..💪💪💪

14 Jan 22 by member: anesako

mba ini yg ada di tiktokkk yaaaa??

14 Jan 22 by member: dytaaisyah919

mantab! tujuan ku pengen beli baju sebanyak mungkin 🤭

14 Jan 22 by member: gendutmail

aku nemu kakak ini di tiktok 😍

14 Jan 22 by member: tetihandayani

kereeennn😍🤩

14 Jan 22 by member: aurelliaanthony

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gaaaluuh's Weight History

View Complete History

gaaaluuh's Journal, 14 Jan 22

Submit a Comment

gaaaluuh's Weight History