Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 119.59g | Carbs: 45.29g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирмень Молоко 2,5%, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Фабрика Вкуса Кета Стейк, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|