Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2719 kcal
|
Fat: 130.66g | Prot: 84.38g | Carbs: 333.93g.
Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Финик, Пп Рафаэлло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград Европейских Сортов, Виноград Американского Типа, Яблоко Желтое, Бисквит, Брауни, Зеленый Листовой Салат, Салат с Фасолью, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка под Шубой, Баурсак, Манты с Тыквой. Snacks/Other: 資生堂 The Collagen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|