Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 67.67g | Carbs: 12.63g.
Lunch: Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Милкавита Сливки 33%, Форель, Кофе, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Российский. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|