Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 54.68g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Своя Линия Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya_tim's Weight History
|