Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 92.91g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cafe D'ora Cappuccino Z Czekolada, Power Pro Coconut Bar, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Cafe D'ora Cappuccino Z Czekolada, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Теремно Лаваш Вірменський. Dinner: Cafe D'ora Cappuccino Z Czekolada, Мандарины, Блины +, Hochland Ser Kremowy Smietanka, Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|