Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 42.41g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Морковь, Белорусская Традиция Паштет Старокрестьянский , Банан, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Чай. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Лента Хурма. Dinner: Чай, Салат Айсберг, Дорадо, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|