Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 95.20g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, из Вологды Молоко 1,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Окей Холодец из Индейки, Лимак Хлеб Подовый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|