Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
723 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 34.86g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красное Яблоко, Хлебец. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
shurka-murka's Weight History
|