Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1330 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 105.56g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Gelatina Neutra, Manzana Golden, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Zanahoria. Lunch: Salsa de Carne (Enlatada), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Zanahoria, Judías Verdes, Puerros, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pan Integral 100%, Queso, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Café Soluble, Tradíssimo Goma Xantana, Valor Cacao Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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saritag8's Weight History
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