Ужин 💪 ✓ Булгур варенный (150гр/125к) ✓ Яйцо (0.5шт/37к) ✓ Зелень (30гр/7к) ✓ Халуми сыр (110гр/319к) ✓ Авокадо (41гр/66к) ✓ Черри (50гр/9к) 572к
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 54.44g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Морская Капуста, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Зимовье Фасоль Стручковая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Помидоры Черри, Шпинат, Лента Авокадо, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Яйцо (Целое), Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Грецкие Орехи, Твердые Конфеты, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
добрый вечер😊 очень вкусный и полезный ужин, красиво 😜😍
12 Jan 22 by member: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, много и полезно. Я раньше думала что это невозможно.)) Сидела на воде вечерами, хорошо что это прошло😁
12 Jan 22 by member: Мила Кравец
|
12 Jan 22 by member: Анка жрун
|
Ммм, как эстетично и вкусно!
12 Jan 22 by member: Irina_2000_
|
Анка жрун, Irina_2000_, спасибо огромное 🤩🤩🤩
12 Jan 22 by member: Мила Кравец
|
👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯
Пишите в вайбер 89056165334 хочу с Вами!
я с радостью вас добавлю 🤗
12 Jan 22 by member: cfgty
|
👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯
Пишите в вайбер 89056165334 хочу с Вами!
🥰
я с радостью вас добавлю 🤗
12 Jan 22 by member: mjg4s
|
Я бы на воде не выдержала 🙄 точно) это правда отлично, что это прошло. Полезная и вкусная еда это замечательно 👌😍
12 Jan 22 by member: KATe_RINa1709
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|