Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 107.82g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Помидоры, Вологодское Яйцо, Имбирь Маринованный, Меридиан Мидии в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Красный Октябрь Трюфель . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|