Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
49 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 35.33g | Carbs: 254.92g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные. Lunch: Чудо Творожок Ананас, Oreo Oreo Choco Brownie, Мандарины, Сладуница Пряники. Dinner: Impulse Жевательная Резинка, Mixbar Миндаль, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые. Snacks/Other: Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Агуша Кефир 3,2%, Mars Mars Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|