Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 132.71g | Prot: 153.85g | Carbs: 20.78g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Смесь для Салатов. Lunch: Желудки Куриные, Костный Бульон, Твердый Сыр Пармезан, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|