Terry83's Journal, 29 Sep 14

bueno para mi sorpresa no baje ni un kilo, pero me siento mas ligera, probablemente este bajando en tallas, porque siento mi ropa mas floja, esto no me desanima al contrario veo cambios en mi cuerpo que me hacen sentir muy bien, me siento con mas condicion fisica y con mucha mas energia para todo, mi esposo y yo seguimos al pie del cañon
115 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 40 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2014:
498 kcal Fat: 8.64g | Prot: 13.44g | Carbs: 98.99g.   Breakfast: Kellogg's Special K, Yoplait Yogurt Light, Manzana. Snacks/Other: Nueces, Toronja (Rosa y Rojo). more...
2826 kcal Exercise: Driving - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Son las mesetas, las cuales son normales. Además de los beneficios que mencionas, yo creo es muy importante que te has mantenido. Felicidades a ti y a tu esposo. 
29 Sep 14 by member: yadira70
Esa satisfacción que te hace seguir adelante, ¡Felicidades! 
29 Sep 14 by member: fernandobedolla
hechale muchas ganas tu puedes :) :) ya veras que todo esto valdra la pena 
30 Sep 14 by member: 64rock77

     
 

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