Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 108.60g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, Ипатов Сыр Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Natura Спельта, Приготовленная Морковь, Prisma Филе Трески на Пару. Dinner: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Mojo Соленая Карамель, Nordic Овсяные Хлопья, Natura Спельта, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|